第36回いぶすき菜の花マラソン(開催日:2017.1.8)の申し込みをしました
9年めの挑戦になります
なかなか越えられない
6時間の壁
(自己ベスト6時間30分、8時間オーバーも数回あります)
毎年4〜5時間台でゴールする友達に
どうすれば6時間の壁を越えられるか!?
聞きましたら
既に週3日、4キロ以上走る練習を始めているとのこと
練習あるのみらしいです(>_<)
涼しくなったあと
暑くなったと思いきや
また急に寒くなりました!
最近はなんだか寂しくなるほどの朝晩の冷え込みです
部屋着も半袖から長袖になり、もこもこ靴下をはき・・・と対策していましたが
実は、まだ夏仕様のタオルケットで寝ていて、震えながら目を覚ます日が続いていました
さすがに風邪をひきそうで
昨夜やっと毛布を引っ張り出しました
今朝はぬくぬくで目を覚まし、感じる幸せ
まわりでも、体調を崩す方が多い気がします
寒さ対策や栄養補給、休養と講じる策はいくつかあります
皆さまどうぞお気を付けください
日に日に肌寒くなってきました。
一日の気温の変化が大きいこの季節は
風邪をひきやすくなりますので、体調管理に
気を付けてお過ごしください。
今年も残り2カ月をきりました。
1年が過ぎるのは早いもんです。
一年の締め括りとして、やり残した事はないか
再確認して残り2カ月を過ごしたいと思います。
11月20日(日)はSin工房感謝祭を開催いたします。
昨年に続き、物づくりの楽しさや職人とのふれあい、
住いと食の健康をテーマに行います。
多数の体験型イベントを計画していますので、
お早目のお申込みお願いいたします。
皆様のお越しを心からお待ちいたします。
本日11月3日。文化の日。
色々な場所でお祭りやイベントが開催されております。
鹿児島では「おはら祭」
曽於市では「弥五郎どん祭」
などなど、現地には行けていないのですが、
「祭」という響きに何となくわくわくしてしまいます。
さてさて、ちなみにSin工房のお祭りは20日(日)でございます。
昨年よりも、格段にパワーアップしています♪
みなさま、ぜひお越しくださいませ。
本日もみなさまありがとうございます。
そういえばお祭りではないのですが、
また1つ気になるイベントを発見いたしました。
お寺で謎解き...脱出ゲーム。
じんわりと怖そうで面白そうです。
もし参加される方がいたら、教えてくださいませ。
秋晴れの清々しい良き日に
吉野町のK様邸の上棟式を
執り行う事となりました。
約2年前、ご先祖様から受け継がれた
大切な杉山から杉の木を伐採し、
この日の為に乾燥、保存していました。
100年以上経った杉の木が、
これから家族の健康と安全を守ってくれる
家の一部となって、末永く支えていく事だろうと思います。
K様とのご縁をいただき、心より感謝いたします。
これからも末永いお付き合いをお願いいたします。
何やら面白そうなイベントを発見しました。
「オープンハウスカゴシマ」
12月3日(土)・4日(日)
鹿児島市内にある近現代建築が無料で開放されるそうです。
この日だけ開放される場所もあるとか...
きっと面白いはずです!!
ちなみに、最近見ている朝ドラの「べっぴんさん」で出ている建物が
市役所本館や山形屋の外観と雰囲気が似ているなぁと感じています。
昭和レトロな趣きが、懐かしくもあり素敵なのです。
きっときっと、そんな建物が沢山公開される2日間なのだと思います。
ご興味のある方は...もしかしたら私と会うかもしれませんが...
ぜひ参加されてみてください(^^
本日もみなさま、ありがとうございました。
お昼休みを利用して
慈眼寺公園へ行ってまいりました
ちょうどコスモスが満開で一面に咲いていました!
あっという間に見ごろを過ぎてしまう印象のコスモス
今がチャンスです(*^_^*)
もう1枚どうぞ!
花言葉は
■少女の純真
■真心
少しずつ涼しくなってきました。
そろそろショールームの薪ストーブに
今年初めての火入れをしたいと思っています。
実際、暖房器具としての必要性はまだ早いのですが、
薪ストーブの炎を眺めていると心が穏やかになり、
癒されるので、この時期の楽しみになっています。
まだ、今年の薪の手配が出来ていないので、
薪の準備から楽しみたいと思っています。
過ごしやすい気候になってきました
鹿児島の短い秋
どのように過ごしますか?
私は先日山へ・・・
いろんな種類のどんぐりがたっくさん落ちていました
拾おうとすると既に芽が・・・
小さい頃、中身を食べたこともあるどんぐりですが
芽が出ているのは初めて見たかもしれません
そんな状態のどんぐりがまたたっくさん
このサイクルを繰り返して豊かな森になってゆくのだな〜と感じました
朝夕が涼しくなってすっかり秋めいてきました。
天高く馬肥ゆる秋と言われますが、
馬よりも自分の体重の方が気になるこの頃です。
暴飲暴食と運動不足がたたり、
なかなかダイエットが出来ません。
今年こそはウエストを5cmほど縮めてみたいですが、
最初の一歩を踏み出すことに躊躇してしまいます。
もうこの際、噂の〇〇ザップにでも
通った方が手っ取り早いかもしれません。
でも、かなりの高額らしいので三日坊主には勿体無いですね。
やっぱり自力で何とかしてみます。
まずはトレーニングウエアーを買いに行こうかな。
鹿児島で自然素材を使って創る本物の健康住宅新築だけでなくリフォーム、リノベーションもご相談ください。株式会社 Sin工房 |
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